Weerbaarheidstraining


ZELFVERTROUWEN EN WEERBAARHEID!
Een training voor vrouwen uit alle culturen

Wil je meer zelfvertrouwen hebben? Minder piekeren? Meer durven? Dan is deze training iets voor jou!

We gaan oefenen met: hoe zeg ik wat ik wil, hoe geef ik mijn mening, eigen keuzes maken, nee durven zeggen, mezelf presenteren, positief denken en ontspannen.

De training heeft 7 bijeenkomsten van 1,5 uur. We doen veel oefeningen en opdrachten met elkaar. De trainers zijn: Malika Hajar en Donata Verheugd van STMR.

Wanneer: begin 2020
Tijd: Van 9.30 tot 11.00 uur. Inloop vanaf 9.00 uur
Waar: Stichting Kompas, Brede School de Waluwe, Portage Zaltbommel
Aanmelden: Hakima Makhloufi: makhloufih@hotmail.com / 06-36541486

Deelname is gratis.